Вот, что бывает, если худеть всей семьей

Многие жалуются лишний вес и каждую неделю обещают себе начать бегать с понедельника.Но усталость, нехватка времени а, зачастую, отсутствие мотивации и людей рядом, которые бы поддержали в этом вопросе мешают свершиться грандиозным планам.

Возможно, стоит переменить тактику.

Попробуйте взять пример с этой китайской семьи, которая решилась изменить свою жизнь.

Джесси 31 год и он фотограф. Мужчина решил поэкспериментировать вместе со своей семьей. Совместно было принято решение о том, чтоб в течение полугода заниматься спортом.

Все это время Джесси фотографировал свои результаты и изменения. Результат говорит за себя.

Подтолкнула Джесси к такой идее его мать, которая на время беременности его жены решила переехать к молодым, чтобы помогать по хозяйству.

И посмотрите, что из этого получилось!

Джесси включил в дело не только мать, но и отца, который был большим любителем пива ,что с большим успехом начало сказываться на его животе.

Тренировки отца с сыном не только помогли с избавиться отцу от этой проблемы, но укрепили их отношения и стали поводом вновь наслаждаться этой жизнью.

Вначале они пробовали бегать по пляжу, потом перешли на мелкий бег трусцой.

Дальше – больше. Тренажерный зал стал следующим этапом на пути к их новой жизни.

Джесси фотографировал результаты каждые 10 дней и фиксировал потерянные килограммы.

Спустя полгода, наглядно можно было увидеть, к чему все это привело.

Семья забыла, что такое лишний вес, круглый живот, двойной подбородок, а на теле появились долгожданные мускулы.

Все начиналось как эксперимент, а вылилось в то, что занятия спортом стали образом жизни этой семьи. Наверное, многим стоит поучиться у них.

Comments

comments